聖公會基樂小學校慶綜合晚會表演：

http://www.youtube.com/watch?v=mp6JFBW737U

Yip Suet Bun's 0mistake AGAIN Rope Skipping Master Freestyle：　

http://www.youtube.com/watch?v=3vLpbtGw5L8

31 Dec 2007 Count Down by "Eternal" of www.hkrsi.com：

http://www.youtube.com/watch?v=mBLcGZrOSQY

18 Nov 07 McDonald Children Day：

http://www.youtube.com/watch?v=Siswf68A5cg

Yip Suet Bun's 0 mistake Rope Skipping Master Freestyle

http://www.youtube.com/watch?v=9ClQo2xhYmY

Flyer'X DD3 Freestyle at the 4th Rope Skipping Championship

http://www.youtube.com/watch?v=MRl-pPGFR8o

Asian Rope Skipping Championships 2007_Bun Master Freestyle

http://www.youtube.com/watch?v=cj2aTk5UWFc

Flyer'X (A Hong Kong Rope Skipping Team)

http://www.youtube.com/watch?v=0QM3pDnf1OE

有相睇Au Yeung B's Photo: 

http://www.facebook.com/album.php?aid=3242&l=50274&id=1036281579

在中大體育系的校友聚餐中，有幸聽了前香港單車代表洪松蔭先生的演講，雖然只是短短的十分鐘，但已覺洪先生的生命精彩萬分，以下是一編關於洪先生的文章，在此興大家共勉。

http://www.u21.org.hk/main/occupation/data/data44.htm

↓與中國跳繩教父胡平生合照

↓與”河洛跳繩節組委”合照

↓與中國跳繩人合照

盈盈的跳繩金牌

盈盈要加油，在個人賽中發揮到最好！

小妹不是世界冠軍；

只是學校遊戲日「１分鐘跳繩比賽」的冠軍獎牌，卻是這個以前從來不運動的小妹的成就。她在跳繩裡找到挑戰、樂趣、健康和自信！

你也來在跳繩世界中找出你的成就吧！

我常對學生說：「不要說自己做不到某個花式，因為你只是未做到。」

不經不覺已有三個月沒有發言了, 因為這個上學期真的很忙, 要教8間學校(一星期11堂), 4個分區班, 給老師的技術培訓班, 還要管理香港跳繩學院的事務……忙, 但很開心, 很有滿足感!